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心理咨询

“我需要心理咨询吗?”

来源: 添加日期:2011-10-19

 就象都有过患“感冒”的经历一样,每个人在人生的不同阶段都曾存在或轻或重的心理困惑,或心理障碍。有些心理困惑随时间流逝而减轻,有些则一直缠绕着我们,影响我们的生活。?

如果你有以下相似的问题,并且在一段时间里困扰着你,那么,就请你拜访一下心理咨询老师。?

1.  我不知为什么经常感到烦恼,看什么都烦,无心做事。?

2.  我见了生人就脸红心跳,在人多的场合,我说不出话来。?

3.  我想和别人打上一架心里才觉得舒服。?

4.  我常把自己锁在房间里独处,不愿出门,总想痛哭一场。?

5.  有个人得罪了我,我想狠狠的报复。?

6.  我经常失眠,惧怕夜晚的来临。?

7.  我入睡前一定要多次检查房门是否锁牢。?

8.  我的手好像很脏,洗多少遍都觉得没洗干净。?

9.  我的几个好朋友都先后不理我了,不知怎么得罪了他们?怎样才能拥有好朋友??

10.我经常不由自主地大发脾气。?

11.当有事需要我拿主意时,我的脑子里就一片空白。?

12.即使别人在谈论天气,我也觉得是在议论我。?

13.我经常无故的感到自己有罪。?

14.我从来就不敢从高处往下看。?

15.我经常聊天很健谈,可在正式的场合当众发言就紧张。?

16.快考试了,我又进入了脑子一片空白的状态。?

17.我总是在走路的时控制不住数脚下的地砖。?

18.我一紧张就要到厕所小便,不然就要尿裤子。?

19.小时候使我不安的事,至今还在困扰着我。?

20.其实我已经把事情做得很好了,可是我还是不满意,狠狠地自责。?

21.有些很脏的东西,对我毫无用处,可是我仍想抚摩或存集。?

22.我总觉得自己很优秀,可处处得不到赏识,因此常常怨恨他人。?

23.我越是努力要把一件事情做好,效果反而越差。我错在哪里??

24.我很喜欢虐待小动物来寻开心。?

25.与其这样烦恼,还不如死了好。?

26.自已的过去和家庭是不幸的。

27.常常失眠。

28. 摆脱不了毫无意义的想法。

自己认为是小毛病的地方,很可能就是心理问题的信号,不要等心理问题成了堆再解决,应“防患于未然”。

请记住:在你需要时,你有多种求助选择。

附:

本学期心理咨询接待时间安排



周 一

周 二

周 三

周 四

周 五

周日

   

230320

230320

420510

420510

   

600---650

600---650

600---650

600---650

休息

工作部团体活动

710---8 : 00

710---8 : 00

710---8 : 00

710---8 : 00

休息

工作部团体活动

注:来访者务必提前预约,以便安排最适合的时间,预约电话5971080。每个接待单元访谈时间50分钟。

  心理咨询信箱:banmalp@126.com

心理咨询预约电话:5971080(假如您需要,每周三下午和周五上午,是拨打预约电话的最佳时间!)


 安徽商贸职业技术学院心理咨询中心

2010.12